а если предварительно прогреть пазухи наружно по Аюурведе, процедура называется "Насия", то эффект будет ещё более чувствителен! Прогревание проводится выжатым от горячей воды и свёрнутым в клубочек полотенцем, прикладывая к фронтальным и носовым пазухам. А после промывки, можно закапать несколько капель растительного масла (миндального например) в нос - это защитит муко-цилиарный клиренс слизистой оболочки носа от пересыхания.
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
(no subject)
Date: 15 December 2009 11:28 (UTC)